お世話様です。店主です！
エプソムカップ振り返ります。
結果
ダノンキングダム 12着でした。
感想
5秒以上のスローペースでした。
レイエンダの後ろだと厳しいか…..
もっと前に行かないとでしたかね。
でもこのペースで
直線あんな感じだと、展開どうこうというより力負けといったところでしょうか。
切り替えて、来週。
今週の身体測定
体重 81.4
体脂肪 22.3
皮下脂肪 19.4
内臓脂肪レベル 9.5
基礎代謝 1666
BIM 25.3
筋肉レベル 8
骨レベル ８
体年齢 44才
体幹バランス年齢 33才
今週のウォーキング
火曜日、水曜日、木曜日、土曜日、 合計距離 9.43㎞
筋トレまだ出来ていない。
ちょっとしんどいっす。
ご清聴ありがとうございました。